这个计算器有什么用
视频流媒体流量消耗计算器可以帮你估算看视频会用掉多少网络流量。无论你刷的是爱奇艺、腾讯视频、Netflix、YouTube还是其他平台，这个工具都能把视频的码率（单位为兆比特每秒，Mbps）换算成你在选定的小时数和天数内消耗的总流量（GB）。对于流量套餐有上限的宽带，或者要精打细算手机流量的朋友来说，再合适不过。
视频画质越高，每小时消耗的流量越多，从标清到 4K 差距明显。
使用方法
先选一个画质档位（标清、高清、全高清或4K），或者直接填入自定义码率（Mbps）来覆盖默认值。接着填写你每天观看的小时数，以及一共看多少天。计算器会给出你的总流量用量（GB和MB）、每小时消耗的流量，以及累计观看时长。
计算公式详解
码率的单位是兆比特每秒（Mbps），而流量套餐通常以吉字节（GB）计量。换算时，我们用码率乘以总秒数（每小时3600秒×小时数），再除以8把兆比特换成兆字节，最后除以1000把兆字节换成吉字节：
$$\text{流量（GB）} = \frac{b \times 3600}{8 \times 1000} \times \text{小时数} \times \text{天数}$$
其中 \(b = \text{码率 (Mbps)}\ \text{或}\ \text{画质 (Mbps)}\)
这里的"小时数"等于你每天观看的小时数乘以观看天数。
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码率乘以观看时长，再从兆比特换算为吉字节。
实例演算
假设你以8 Mbps的码率观看全高清（1080P）视频，每天看2小时，连续看5天——也就是总共10小时。每小时流量为 $$8 \times 3600 \div 8 \div 1000 = 3.6 \text{ GB}.$$ 10小时下来就是 $$3.6 \times 10 = 36 \text{ GB}.$$ 所以连看一周晚间电影大约会用掉36 GB流量。
I don't have a `localize_sections` tool in this session, so I can't submit through it. Here is the translated HTML as the raw value:
各画质的典型码率与每小时流量
一小时的视频流媒体时长为 3,600 秒。每兆比特每秒（Mbps）相当于每小时 3,600 兆比特，即 450 兆字节。因此，每 1 Mbps 的码率每小时约消耗 0.45 GB（采用十进制单位，1 GB = 1,000 MB）：
$$\text{每小时 GB 数} = \frac{\text{Mbps} \times 3600}{8 \times 1000} = \text{Mbps} \times 0.45$$
画质等级
典型码率（Mbps）
每小时约消耗流量（GB/h）
计算器预设
标清（480p）
1.5 – 3
0.68 – 1.35
3 Mbps → 1.35 GB/h
高清（720p）
3 – 5
1.35 – 2.25
5 Mbps → 2.25 GB/h
全高清（1080p）
5 – 8
2.25 – 3.6
8 Mbps → 3.6 GB/h
4K 超高清（2160p）
15 – 25
6.75 – 11.25
25 Mbps → 11.25 GB/h
示例：1080p 视频流以 8 Mbps 码率播放时，每小时消耗 \(8 \times 0.45 = 3.6\) GB。4K 视频流以 25 Mbps 码率播放时，每小时消耗 \(25 \times 0.45 = 11.25\) GB。
注意：以下为公开发布的典型范围，并非任何一家服务的精确数值。实际获得的码率取决于编解码器（较新的编解码器，如 HEVC/H.265 和 AV1，在画质相同的情况下比 H.264 所需比特数更少）、内容本身（快速动作画面比静态画面需要更多比特），以及自适应流媒体技术。自适应流媒体会根据您的网络速度和设备持续提高或降低码率。如果您知道某个视频流的确切码率，请在自定义码率栏中输入，以获得更精确的估算。
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每月流量使用场景
下表显示了计算器预设码率下 30 天的总流量：标清为 3 Mbps，1080p 为 8 Mbps，4K 为 25 Mbps。每个总量 = 码率 × 0.45 × 每日小时数 × 30 天。
观看习惯
标清（3 Mbps）
1080p（8 Mbps）
4K（25 Mbps）
每天 1 小时 × 30 天
40.5 GB
108 GB
337.5 GB
每天 2 小时 × 30 天
81 GB
216 GB
675 GB
每天 4 小时 × 30 天
162 GB
432 GB
1350 GB
计算示例：1080p（8 Mbps）每天观看 2 小时，持续 30 天，总流量为
$$\frac{8 \times 3600}{8 \times 1000} \times 2 \times 30 = 3.6 \times 60 = 216 \text{ GB}$$
这些总量与常见流量上限的对比（流量上限因运营商和国家/地区而异，请以您自己的套餐为准）：
50 GB（移动或受限套餐中常见）：只有每天 1 小时标清的观看习惯（40.5 GB）在限额内。每天 2 小时标清（81 GB）以及所有 1080p 或 4K 场景都会超出该限额。
1 TB（1,000 GB）：表中所有标清和 1080p 场景都在限额内，4K 每天 1 小时和 2 小时（337.5 GB 和 675 GB）也在限额内。4K 每天 4 小时（1,350 GB）则超出限额。
1.2 TB（1,200 GB）：4K 每天 4 小时（1,350 GB）仍超出约 150 GB。其他所有场景都在限额内。
这些数据仅涵盖视频流媒体。其他家庭网络流量（下载、游戏更新、视频通话、云备份）会计入同一月度总量。部分运营商将 1 TB 按 1,024 GB 计算，而非 1,000 GB，这会使您与上限的接近程度略有不同。
常见问题
码率数值准确吗？并不绝对准确。这些预设值只是常见的平均水平。实际码率会随画面复杂度、编码格式（H.264、HEVC还是AV1）以及自适应码流而变化，因此结果仅供参考。
为什么要除以8？因为1字节等于8比特。码率以兆比特计，而文件大小以兆字节计，所以除以8就能在两者之间换算。
这里面包含音频吗？视频流的码率通常已经把音轨打包在内，所以估算结果同时涵盖了视频和音频。